MenuVG Special Kids #5

C’est moi qui vous donne rendez vous cette semaine pour la 5ème édition de ce menu VG spécial Kids!

Mon challenge: des recettes adaptés pour les bébés allergiques comme ma petite choupette!

Donc vous trouverez des recettes vegan, sans soja, gluten ou fruits à coques… mais pas pour autant sans saveur!

Régalez vous bien que vous soyez petits ou grands!

 

 

Pour le petit déjeuner: Des pancakes moelleux (à accompagner d’une compote par exemple)

Pour le déjeuner: de la socca nicoise pour faire le plein de protéines (dès 9 mois) Personnellement, je privilégie une cuisson au four sur la plaque du four.

Pour le gouter: Des petits muffins (avec la version sans gluten proposée)

Pour le soir: Une Purée potimarron quinoa pour bien dormir dès 7 mois sans soucis

et Bonus boisson: un petit smoothie pour bébé Orange/carotte

Déjà présenté la semaine dernière mais j’avais prévu de vous le mettre alors Bonus 2: le miel n’étant pas vegan et surtout déconseillé au moins de 1 an  voilà une alternative: le miel de pommes! évidemment c’est sucré mais à consommer avec modération comme tout produit sucré 🙂

 

Les participants au Menu VG

Lucile de BBVG

Alex de Bambilevy clean lifestyle

Fleur de Chroniques O’contestiques

Vanessa de Courgette & Co

Alizée de La chronique Blonde

Samantha, qui n’a pas de blog

 

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Une réflexion sur “MenuVG Special Kids #5

  1. Pingback: Le Menu VG du Samedi : on ravit nos papilles

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